مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    38 خبر
    • رياضة
    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة

      رياضة

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى

      روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى

    الصحة
    تاريخ النشر: 27.10.2021 | 17:30 GMT

    أفضل المواد الغذائية لصحة الكلى

    أعلنت الدكتورة ماريا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الرمان واليقطين يفيدان في تحسن صحة الكلى.

    أفضل المواد الغذائية لصحة الكلى
    صورة تعبيرية / Globallookpress



    وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكلى تخرج السوائل الزائدة من الجسم، وتحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم، وتساهم بنشاط في عملية التمثيل الغذائي. ولكي تعمل الكلى بصورة صحيحة من الضروري شرب الماء وإضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي.

    وتقول، "أولا وقبل كل شيء يجب تناول عنب الثور cowberry أو Lingonberry، الذي يحتوي على غليكوسيدات الفينول، والكسينين، والليكوبين، والفلافونويد، والكومارين، والإيلاجيك والأحماض الأخرى. و لهذه الثمار تأثير مدر للبول ومطهر. وتفيد في علاج أمراض الكلى المزمنة وفي حالة نشوء الحصى في الكلى".
    وتضيف الخبيرة، يجب الانتباه إلى التوابل- اليانسون والكمون والشبت التي تحتوي على زيوت طيارة، مضادة للالتهابات والتشنجات وتحفز عمل الكلى.

    وتقول، "البرتقال والرمان والعنب والثوم والكاكي جميعها مفيدة. أما البطيخ الأحمر واليقطين فلهما تأثير مدر للبول ويساعدان على طرح الأملاح من الجسم".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم

    إذاعة الجيش عن الموساد: إحباط هجوم إيراني للتسلل إلى إسرائيل بهدف إيذاء مسؤولين إسرائيليين كبار

    أخبار العالم

    "يسرائيل هيوم": هدية المفاعل النووي للسعودية تشكل خطرا وجوديا على إسرائيل

    أخبار العالم

    مكتب نتنياهو يعلق على ربط ترامب توقيع الاتفاق النووي مع السعودية بانضمامها إلى اتفاقيات أبراهام

    أخبار العالم

    مسؤول إيراني: هجوم صاروخي أمريكي قرب منفذ الشلامجة الحدودي مع العراق (فيديو)

    أخبار العالم

    7 شرائح.. نتنياهو يكشف كيف أقنع ترامب بقصف إيران (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    إعلام إيراني: انفجارات قوية تهز جزيرة بوبيان الكويتية

    أخبار العالم

    لواء إسرائيلي يتحدث عن "التهديد الإيراني المقلق": ليس جبل الفأس!

    أخبار العالم

    الخارجية الروسية تحذر من تداعيات حرجة على أمن الطاقة إذا تدهورت الأوضاع في منطقة الخليج

    أخبار العالم

    الجيش الأمريكي يعلن شن ضربات جديدة على إيران لليلة الـ 12 على التوالي

    أخبار العالم

    مقر خاتم الأنبياء يوضح رد فعل طهران إذا نفذ "الرئيس الأمريكي المارق" تهديداته