مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

79 خبر
  • كأس العالم لكرة القدم
  • هدنة وحصار المضيق
  • فيديوهات
  • كأس العالم لكرة القدم

    كأس العالم لكرة القدم

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

طبيبة: التوتر المزمن مرتبط بظهور البواسير

تشير الدكتورة أوليانا نوفيتشكوفا، أخصائية أمراض المستقيم، إلى أن التوتر العصبي المزمن يمكن أن يفاقم أعراض البواسير من خلال التأثير على وظيفة الأمعاء والصحة العامة.

طبيبة: التوتر المزمن مرتبط بظهور البواسير
صورة تعبيرية / Paul Bradbury / Gettyimages.ru

وتوضح الدكتورة: "التوتر العصبي المزمن ليس سببا مباشرا للبواسير، لكنه قد يفاقم أعراضها أو يساهم في ظهور عوامل الخطر. وهناك عدة آليات لذلك. أولها، يسبب التوتر المزمن اختلال توازن محور الدماغ–الأمعاء، ما يؤدي غالبا إلى الإمساك أو الإسهال، ويعتبر الإجهاد أثناء التبرز المحفز الرئيسي للبواسير".

وتضيف أن عضلات الجسم تتشنج أثناء التوتر المستمر، بما في ذلك عضلات قاع الحوض، ما يجعل عملية التبرز أكثر صعوبة. كما أن التوتر النفسي غالبا ما يؤدي إلى تغيير العادات الغذائية، مثل تقليل تناول الألياف وزيادة الوجبات السريعة والكافيين والكحول، ما يزيد خطر الإمساك.

وتولي الطبيبة اهتماما خاصا لإدراك الألم، مشيرة إلى أن التوتر والقلق المزمنين يخفضان عتبة الألم، بحيث يمكن أن تسبب أي مشكلة صغيرة انزعاجا شديدا، ما يخلق حلقة مفرغة من الألم والتوتر.

وتؤكد نوفيتشكوفا أن تأثير التوتر النفسي نادرا ما يظهر بمعزل عن عوامل أخرى، بل غالبا ما يفاقم المشكلات الموجودة ويضاعف تأثير عوامل الخطر.

وتضيف: "التحكم في مستوى التوتر النفسي جزء مهم من الوقاية. فتمارين التنفس، والمشي، والنشاط البدني المعتدل يوميا تساعد على تخفيف التوتر وتحسين وظائف الأمعاء. التوتر المزمن عامل حقيقي يمكن أن يحفز تغيرات فسيولوجية، لذلك من المهم إجراء تعديلات في نمط الحياة في الوقت المناسب".

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

التعليقات

"الأمن القومي" بالبرلمان الإيراني: سنرد على استهداف الضاحية.. ترقبوا سماء الأراضي المحتلة الليلة

ترامب يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران و"مصير" مجتبى خامنئي

مخاوف إسرائيلية من صفقات عسكرية مصرية تركية قد تغير موازين القوى في المتوسط

بأوامر من نتنياهو وكاتس.. دمار كبير جراء استهداف الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديوهات)

نتنياهو يعقد اجتماعا عاجلا لبحث تهديد إيران بضرب إسرائيل الليلة

بعد الهجوم الإيراني نتنياهو أمام أخطر اختبار: رد قاس أو ثمن سياسي باهظ

لبنان لحظة بلحظة.. وقف إطلاق نار شكلي بين "الحزب" وإسرائيل وضحايا بينهم ضباط لبنانيون

"نيويورك تايمز": إسرائيل تتنصت على كبير مفاوضي ترامب ومسؤولين في البنتاغون

المنفذ السعودي.. حلول خليجية لإدارة أزمات المضائق في ظل مشكلة هرمز

ضوء أخضر أمريكي.. تناقض في إسرائيل حول "الهدف الثمين" في الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديو)

وزير الداخلية الباكستاني من طهران: أنا هنا لأُبلغ رسالة خاصة إلى المرشد الأعلى

إصابة 4 جنود إسرائيليين استهدفتهم مسيرة في جنوب لبنان

ساويرس ينتقد عدم الاهتمام بالنكسة: غريب أن فيلما إسرائيليا اعترف بانتصارنا

مجلة عسكرية: خروج مركز العمليات الجوية الأمريكية في قاعدة العديد بقطر عن الخدمة

قاليباف: القواعد والمصالح الأمريكية والإسرائيلية في المنطقة أهداف مشروعة لنا وقواتنا يدها طليقة للرد

لأول مرة إسرائيل تنشر أسرار الزيارة التي غيرت التاريخ وخوفها من هبوط "طائرة السادات" في بن غوريون