مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    21 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة
    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 23.08.2018 | 04:00 GMT

    كيف تعالج الصداع باستخدام مكعبات الثلج؟

    يستخدم الجميع مكعبات الثلج الموجودة في كل ثلاجة منزلية لتبريد المشروبات، في حين أن هذه المكعبات مفيدة في حالات عديدة وحتى في علاج الصداع.

    كيف تعالج الصداع باستخدام مكعبات الثلج؟

    ومن أجل استخدامها في علاج الصداع، يجب أن نعرف النقطة التي يجب وضع مكعب الثلج عليها.

    ويتطلب علاج الصداع وضع مكعب الثلج على الجزء القفوي من الرأس، وبالذات في التجويف العلوي الذي يسمى في الطب الصيني بنقطة "فينغ فو"، فعندما يمس الثلج هذه النقطة، يبدأ الجسم فورا بإنتاج كمية كبيرة من الإندورفين، الذي ينجم عنه الشعور بانخفاض حاد في درجة الحرارة. وبعد مضي دقائق يشعر الشخص بزوال الألم أو انخفاض شدته.

    يمكن وضع مكعب الثلج في منديل لكي لا يمس الجلد مباشرة، ولكن في هذه الحالة، يجب أن نتذكر أن المسألة المهمة في هذه الطريقة هي الشعور بالبرد في مؤخرة الرأس، ما يحفز رد فعل سريع.

    مكعبات الثلج بالإضافة إلى علاج الصداع، يمكن أن تساعد في استعادة النوم العميق وتحسن الحالة الصحية العامة وتخفف من آلام الدورة الشهرية.

    وبالطبع، تساعد الأدوية في التغلب على مختلف الآلام بسرعة، بيد أن هذا لا يعني إلغاء البدائل الممكنة، خاصة وأن لهذه الأدوية تأثيرات سلبية، في حين ليس لمكعبات الثلج تأثير سلبي، إذا استخدمت بطريقة صحيحة.

    المصدر: رامبلر

    التعليقات

    أخبار العالم

    مكتب نتنياهو يعلق على ربط ترامب توقيع الاتفاق النووي مع السعودية بانضمامها إلى اتفاقيات أبراهام

    أخبار العالم

    ‏إعلام إيراني: تقارير أولية عن سقوط طائرة في جزيرة قشم (فيديو)

    أخبار العالم

    إذاعة الجيش عن الموساد: إحباط هجوم إيراني للتسلل إلى إسرائيل بهدف إيذاء مسؤولين إسرائيليين كبار

    أخبار العالم

    "يسرائيل هيوم": هدية المفاعل النووي للسعودية تشكل خطرا وجوديا على إسرائيل

    أخبار العالم

    7 شرائح.. نتنياهو يكشف كيف أقنع ترامب بقصف إيران (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    إعلام إيراني: انفجارات قوية تهز جزيرة بوبيان الكويتية

    أخبار العالم

    لافروف: واشنطن عدلت فهمها لمخرجات قمة أنكوريج واتفقت مع تقييمات أوروبا وكييف