مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    71 خبر
    • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

      منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • قمة شنغهاي في بيشكيك

      قمة شنغهاي في بيشكيك

    • رياضة

      رياضة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 22.09.2015 | 11:11 GMT

    مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد

    قد تكون العلكة وسيلة ممتازة ضد الإجهاد. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء في جامعة توكوشيما" اليابانية بعد أن أجروا دراسة نشرت مجلة "جورنل بروستودونتيك ريسيرتش" نتائجها.

    مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد

    وقال العلماء إن عادة مضغ العلكة لدى مدربي فرق كرة القدم أثناء المباريات تعود إلى قدرة العلكة على التخفيض من نسبة الإجهاد.

    وأجرى العلماء تجارب على 20 شخصا من الرجال والنساء الذين خضعوا لاختبار مستوى الإجهاد. وتم تقييمها عن طريق تحليل اللعاب حيث بحث العلماء على مكونات لها علاقة بالإجهاد.

    وتم جمع نتائج فحص لعاب المتطوعين من الرجال والنساء بعد انتهاء الاختبار. ثم اقترح عليهم مضغ العلكة خلال 3 دقائق. وبعد مرور 10 دقائق جمعت مجددا نتائج تحليل اللعاب لديهم. وكان العلماء في كل اختباراتهم يبحثون على مادة تسمى كاتيهولومين ( kateholomin ) التي تبرز لحظة مواجهة الحد الأقصى من الإجهاد وتساعد جسم الإنسان في التغلب عليه.

    ودلت نتائج التجربة أن العلكة تخفض من نسبة الكاتيهولومين في اللعاب. أما الذين لم يمضغوا العلكة فإن نسبة تلك المادة في لعابهم كانت أكبر.

    المصدر: "رامبلر" 

    التعليقات

    أخبار العالم

    وكالة "مهر": تم اختبار منظومة الدفاع الجوي الجديدة لأول مرة بنجاح وتمكنت من إسقاط مسيرة أمريكية

    أخبار العالم

    بيان عسكري إيراني: ستوجه القوات المسلحة ضربات ساحقة ومُدمّرة إلى العدو الأمريكي ردا على عدوانه

    أخبار العالم

    الولايات المتحدة تصدر تنبيها أمنيا لرعاياها في الشرق الأوسط: "احتمال حدوث تصعيد غير متوقع"

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يعلن استهداف ناقلة تحت عين الحراسة الأمريكية

    أخبار العالم

    مصدر عسكري إيراني: سنرد حتما على "جريمة الأمريكيين" الأخيرة.. ردنا سيكون "أضعافا مضاعفة"

    أخبار العالم العربي

    الحرس الثوري الإيراني: استهدفنا قاعدة لمشاة البحرية الأمريكية في الأردن ومقتل عدد كبير منهم بالهجوم

    أخبار العالم

    بوتين: الجيش الروسي تلقى أوامر بشن ضربات انتقامية واسعة النطاق ضد البنية التحتية للطاقة الأوكرانية

    أخبار العالم العربي

    دوي انفجارات في مواقع عسكرية والقنصلية الأمريكية في أربيل

    أخبار العالم

    الحرس الثوري الإيراني: الضربات الأمريكية تعزز إغلاق مضيق هرمز.. والرد بدأ بإسقاط مسيّرة MQ-9

    أخبار العالم

    الوكالة الدولية للطاقة الذرية: إيران قادرة على إنتاج عدة أسلحة نووية وترفض التعاون مع المفتشين

    أخبار العالم العربي

    ارتفاع حصيلة قتلى انفجار السيارة المحملة بالذخيرة بريف إدلب السورية إلى 5 أشخاص (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    وسائل إعلام إيرانية: إيقاف ناقلة نفط سعودية في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    ردا على ترامب.. إيران تغير قواعد حرب الألغام في الخليج بآلية جديدة (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مراسلتنا: الدفاعات الأردنية تتصدى لصواريخ في سماء المفرق والأزرق وإربد (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    رويترز: الحصار الأمريكي المفروض على إيران يحقق ما عجزت عنه العقوبات

    أخبار العالم

    مصدر أمني إيراني يكشف لـ"RT" حقيقة الحركة البحرية الحالية عبر مضيق هرمز