مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    58 خبر
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • هدنة وحصار المضيق
    • نبض الملاعب
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    مجتمع
    تاريخ النشر: 23.10.2024 | 23:48 GMT

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة

    قدم مؤسس تطبيق "تلغرام" بافل دوروف نصائح قيمة للشباب لتحقيق نجاحات كبيرة في الحياة، مشيرا إلى عدم تعاطي المسكرات أبدا للوصول إلى الهدف.

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة
    Sputnik

    ونصح دوروف، الشباب في العشرينات من العمر بعدم تعاطي الكحول، وكتب عن ذلك في قناته على تلغرام.

    وقال دوروف: "إذا كان علي أن أقدم نصيحة واحدة للأشخاص في العشرينات من العمر الذين يريدون النجاح وتحقيق شيء كبير، فستكون: لا تتتعاطوا الكحول أبدا".

    وأضاف أنه "لم يشرب الكحول منذ ما يقرب من 20 عاما تقريبا، لكنه رأى العديد من الأشخاص الناجحين يدمرون أنفسهم به".

    كما أكد أن "الكحول يؤثر على القدرات العقلية لعدة أيام بعد تناوله على الرغم من أن ذلك قد يحسن المزاج مؤقتا، إلا أنه يشبه الحصول على قرض لتسديده مع الفائدة.. المتعة قصيرة المدة وتجلب الألم والتعاسة على المدى الطويل".

    وأوضح دوروف أنه "من الصعب جدا على الناس مقاومة الضغوط الاجتماعية، لكن العديد من عادات معظم الناس، كما يعتقد، مدمرة للذات".

    واختتم: "لقد تطور البشر لتقليد سلوكيات من حولهم، لكن عادات الأغلبية مدمرة للذات، فمعظم الناس من حولنا يشربون الكحول، ويأكلون الوجبات السريعة، ويتبعون أنماط حياة سلبية، إذا كنت ترغب في تحقيق شيء غير عادي ومهم، فسوف تعزز فرصك من خلال الحفاظ على صحة عقلك وجسمك".

    المصدر: RT

    من هو بافل دوروف؟

    من هو بافل دوروف؟

    بعد اعتقاله في مطار لوبورجيه في باريس فور وصوله من باكو عاصمة أذربيجان، ضجت عناوين الأخبار بقضية الروسي بافل دوروف مؤسس تطبيق "تلغرام" ومديره.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    جسر جوي أمريكي ضخم يتجه إلى منطقة الخليج (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مصر.. ظهور كوبرا ضخمة في محافظة الغربية يثير الذعر والمخاوف بين السكان (صورة)

    أخبار العالم

    المتحدث باسم البنتاغون: وزير الحرب أصدر أمرا بسحب ما يقارب 5000 جندي أمريكي من ألمانيا

    أخبار العالم

    ترامب: قدمنا للإيرانيين عرضا نهائيا وسيكون هناك إعلان لاحقا اليوم بهذا الشأن

    أخبار العالم العربي

    لواء إسرائيلي: مصر وتركيا تبنيان تحالفا استراتيجيا يهددنا.. وخبير مصري يعلق: وراء ضجيجكم مصالح خفية

    أخبار العالم

    يديعوت أحرنوت: إسرائيل تستعد لسيناريوهات التصعيد ضد إيران بعد أوامر ترامب للجيش

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. واشنطن تبحث خيارات عسكرية جديدة ضد طهران على وقع الجمود الدبلوماسي

    أخبار العالم

    وزير الحرب الأمريكي: وقف إطلاق النار يؤجل مهلة الـ 60 يوما للحصول على موافقة الكونغرس

    أخبار العالم

    دميترييف يثني على "برلينر تسايتونغ" لكشفها فضيحة الفساد في المنظومة الدفاعية الأوكرانية

    أخبار العالم

    "عملية لوجستية عالمية".. إسرائيل تعلن الحصول على أطنان من الأسلحة وكمية هائلة من المعدات العسكرية